El deporte en niñ
as y niños
Santiago Creel Garza deporte y niños, es un tema que se debe de abordar con seriedad para evitar que nuestros pequeños desarrollen enfermedades.
La actividad física que se realiza al practicar cualquier deporte no sólo les ayuda a los niños a mantenerse saludables, sino que también contribuye a mejorar su estado de ánimo.
Con el paso de los años, el deporte puede servirles para que aprendan a desestresarse, pues les facilita un entorno en el que les es posible relajarse, divertirse y equilibrar su estado físico.
Así, practicar un deporte les aporta numerosos beneficios a los niños tales como los siguientes:
Promueve la actividad física regular: al practicar cualquier deporte, los niños realizan actividad física de manera regular.
Según algunas fuentes médicas, es conveniente que los niños hagan al menos una hora de actividad física al día, ya sea moderada o vigorosa, a partir de los 6 años.
Cualquier niño puede alcanzar fácilmente este objetivo a través del deporte: simplemente al salir y patear un balón, correr o incluso trotar a un ritmo constante.
Además, la actividad física fomenta el desarrollo de huesos y músculos más fuertes.
Educación deportiva
“El deporte, una herramienta para impulsar el desarrollo de la juventud” menciona Santiago Creel Jr.
En su contribución a la paz, el deporte a menudo ofrece entornos seguros, aprenden valores del respeto, la tolerancia y el juego limpio, y desarrollan competencias sociales.
También mencionó que el Instituto Mexicano de la Juventud (Imjuve) resulta fundamental impulsar la práctica del deporte no sólo como una actividad que contribuya al sano desarrollo de las y los jóvenes del país.
Promoverlo desde una perspectiva que permita entenderlo como herramienta eficaz para promover la paz y alcanzar los objetivos de desarrollo sostenible de la Agenda 2030.
Es tarea de todas y todos, desde padres de familia, maestros y la sociedad en donde tenemos que normalizar el deporte como salud primordial en la juventud mexicana y nobsolo este sector, si no todas las personas.
Santiago Creel Garza deporte y niños nos lleva a reflexionar sobre la importancia de mantener activos a nuestra población mas joven.
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